Trop bon

Dans  les légumes mal aimés, apportez moi ...la betterave rouge. C'est un légume que j'hésite toujours à servir à des amis, voire à utiliser en ingrédient principal lors d'un de mes cours de cuisine, par exemple. (Je suis moi-même une ancienne refuznik de la betterave rouge) Cependant, à mon dernier cours de cuisine-santé "A fond sur les végétaux", j'ai prévu en accompagnement d'un mille-feuille de chou-rave une sauce rose à la betterave rouge (mixer ensemble betterave rouge et tofu soyeux, assaisonner, un filet de jus de citron) et les élèves ont (pour la plupart) déclaré que c'était une découverte. Dans l'association présentée ici,  le goût que l'on qualifie de "terreux" de la betterave est subtilement balancé par le "fumé" de la scarmozza (mozarella fumée).

Ingrédients (pour 4 personnes)

Pour la garniture

100g de scarmozza

3 oeufs

1 blanc d'oeuf

Quelques brins de coriandre

Sel, poivre.

Comment faire 

1. Verser la farine en fontaine dans une terrine, faites un puits au centre et ajoutez le beurre (très FROID) en tout petits dés. Pétrissez du bout des doigts en "sable".                  

2. Ajouter le sel et le fromage blanc. Pétrissez. Ajoutez de l'eau ou de la farine pour rectifier la consistance: elle ne doit plus coller aux doigts.

4. Envelopper la pâte. Laisser reposer au frais.

7. Préchauffez votre four à 200 °C. Dans un moule à tarte, placez la pâte brisée et versez dessus le blanc d'oeuf non battu, qui va consituer une barrière pour le jus des betteraves. Faites cuire la pâte au four 15'.

Que les puristes me pardonnent! Gaspacho c'est pour signifier qu'ici il s'agit d'une soupe froide, et vu que même en été il y a des betteraves rouges, et que les propriétés de ce légume qui vous laisse les mains teintées de rouge violacé sont quand même très intéressantes, donc, n'hésitez pas à en user, voire en abuser.

Vous n'aimez pas la betterave ? Moi non plus, naguère, et j'ai commencé par ces soupes (chaude ou froides), ce qui m'a réconciliée avec ce légume dont je trouvais le goût terreux et trop fort à la fois!

2 betteraves cuites (toutes prêtes, ou mieux, cuites 60' à la vapeur non épluchées- mais lavées- la peau s'enlève très facilement- METTEZ DES GANTS)

500 ml de bouillon (de légume, ou de poulet, bientôt une recette hyperfacile)

De la crème d'avoine (Oatly est la marque, ça s'utilise comme de la crème fraîche, et ne contient pas de lait).

Du jus de citron (1/2)

1 cc de graines de cumin

ou 1 goutte d'huile essentielle de carvi

Tout mixer.

Servir bien frais.

Pour ceux qui aiment: garnir avec de la menthe (comme sur la photo) ou incorporer au moment de mixer 1/2 pot de fromage de chèvre frais (genre Chevridoux, Chavroux, petit Billy).

Le plus: le goût du cumin, qui vous fera aimer la betterave...