tai-chi

  • Cure Anti-Fatigue & Tai-Chi & Yoga

    roulotteEte

    La vue depuis la fenêtre du salon du gîte à la ferme Saint-Paul

    Différentes choses ont accaparé mes soirées et temps libres en ce mois de février, m'empêchant de concevoir d'autres articles pour ce blog. Entre Slow Food (et la tenue du blog de Karikol), les cours de cuisine ( toujours au centre Surya à Waterloo), les derniers ateliers de profilage nutritionnel chez Taty, le travail sur un nouveau site Vert Soleil, un nouveau logo, suivre le plan alimentaire "Nouvelle Flore" -bientôt un article- pour chouchouter mes intestins (beaucoup de légumes, de viande, de graisse- et une cuisine minimaliste,) ainsi que la préparation de ce que vous trouverez ci-après, voilà de quoi laisser février dans l'ombre... Mais c'est pour mieux rebondir en mars!

    Voilà donc le programme du prochain stage, que j'organise cette fois avec Marie Kirkpatrick, du 19 au 26 juillet 2008.

    Une semaine de ressourcement pour  le corps & l’esprit

    Une semaine de bien-être qui associe cours de yoga, de tai chi et de chi qong (6h/jour), et une alimentation adaptée selon les principes de « la cure anti-fatigue de Taty® », deux conférences, avec des fiches récapitulatives, et  le logement en chambre double, dans un gîte en pleine nature, aménagé en matériaux naturels.   Le tout dans une ambiance détendue, conviviale, encadré par deux professionnelles du bien-être. Tout le programme est spécialement étudié pour vous détoxiner et vous recharger en nutriments essentiels, vers un éveil à un nouvel art de vivre, dans le plaisir d’être soi… cover3
     
    Marie Kirkpatrick :Yoga & Tai-Chi Les exercices proposés sont choisis pour leur action : drainer et revitaliser les organes fatigués par le stress de l’année (foie, reins, intestins), lever les blocages, apaiser l’esprit et laisser circuler le chi. Ils pourront être  reproduits à la maison. 
    Catherine Piette : Cure anti-fatigue de Taty® Les repas et collations sont bio. Les menus sont composés de manière à nettoyer l’organisme des surcharges accumulées, permettre de faire le plein en vitamines et minéraux… Cette diète reproduit les effets du jeûne, sans en ressentir les inconvénients ! Il s’agit d’une cure-plaisir, sans autre privation que celle de l’inutile…Une remise à neuf de l’organisme des toxines accumulées tout au long de l’année. Des conseils judicieux pour continuer à se nourrir sans se nuire.  7 jours  (pension complète) comprenant : yoga, tai-chi, cure anti-fatigue de Taty® et ateliers. 750€ *710€ si réservation avant le 19/05  Groupe limité à 12 personnesN’attendez pas pour réserver ! 0485 917 660 (Marie Kirkpatrick)0477 853 556 (Catherine Piette)  Séances individuelles de Shiatsu (à la demande) 55€Profilage alimentaire (sur rendez-vous  préalable) 40€   Exemples de menus Velouté de carottes à l’indienne, miel & gingembreSoupe d’orties sauvagesSalade de carottes citronnéesCaviar d’algues & saumon confit sur céleri rave Flan de carottes sur lit de lentilles et courgettesSalade de printempsMayonnaise de lentilles corailSoupe de carottes aux graines germéesPetits flans aux cèpes Version végétarienne sur demande   Catherine Piettea fondé « Vert Soleil » il y a 3 ans,  pour mettre à la portée de tous la cure anti-fatigue de Taty® (en un week-end… pour démarrer !). Formée par Taty, elle anime des ateliers de cuisine-santé à Bruxelles et à Waterloo- bases, plans alimentaires pour dysbioses, glycémies instables et allergies retardées- et vient en aide aux « égarés dans la jungle de l’aliment sain » grâce à ses « profilages alimentaires ». Marie Kirkpatrick  est professeur de Yoga qu’elle pratique depuis 30 ans .Elle a été formée par André Van Lysbeth en 1984 et est diplômée du Lakulish Institute of Yoga in India. Professeur de Tai Ji Quan depuis 1990, formée par Vlady Stévanovitch, au sein du Centre qu’elle a créé,  elle pratique le shiatsu (formée par Y.Kawada-Iokai) www.marie-ki.be   Taty, référence incontournable de l’alter-nutrition, est l’auteur de nombreux livres sur le sujet de l’alimentation « santé » et de la cuisine nature. www.taty.be  EN PRATIQUE 

    • Lieu : Ferme Saint-Paul à Achet (Ciney)
    • Arrivée sur place à 13h30  le samedi 19
    • Prévoir : sac de couchage ou draps,  linge de toilette, tapis (yoga ou autre) et couverture, vêtements amples et confortables, chaussures de marche (si vous aimez les balades).
    • Covoiturage possible ;  également depuis la gare de Ciney.
    • Fin du stage le samedi 26 après le repas de midi.
    • A la réservation,  acompte de 30%. Payement du solde 8 jours avant le stage. Pas de remboursement en cas de désistement de votre part.
    • Inscriptions : 0477 853 556 (Catherine Piette) – 0485 917 660 (Marie Kirkpatrick)
    • E-mail :info at vertsoleil.be